Vitamine C 88

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La majorité de la population comprend l'importance d'un apport quotidien de vitamines, mais ce qui fait exactement la vitamine C faire dans le corps de la vitamine C joue un rôle énorme dans le maintien d'un mode de vie sain et la prévention des maladies. Plus de dix mille articles scientifiques ont été écrits sur les aspects bénéfiques de la vitamine C, et il a été établi que tous les processus corporels et maladies sont influencés par une certaine manière de la vitamine C. La vitamine C influe sur le corps dans une variété de façons. Les quatre fonctions les plus remarquables que la vitamine C affectent sont les suivantes: la synthèse du collagène antioxidantactivity le système cardiovasculaire du système immunitaire Lorsque la vitamine C est digéré, il devient un antioxydant soluble dans l'eau. Parce qu'il est à l'état soluble dans l'eau, la vitamine C peut affecter directement les radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres sont des molécules situées dans le corps qui sont très réactives, et connues pour causer des dommages aux tissus. Ils sont aussi notoirement connus pour induire des dommages oxydatifs au corps intérieur, faire avancer le processus de vieillissement, et peut également causer le cancer. Une autre vitamine C influences fonction est la synthèse de collagène. Le collagène est la partie essentielle du tissu conjonctif. Le tissu conjonctif est nécessaire pour maintenir le corps ensemble, et est le cadre même du corps - la peau, les os, les dents, les vaisseaux sanguins, du cartilage, des tendons et des ligaments - reposent tous sur le collagène. Par conséquent, il est d'une priorité aiguë qu'il existe une bonne quantité de collagène dans le corps. Ceci est la fonction, que lorsqu'elles sont épuisées de collagène, le scorbut se produit. Scorbut est le résultat d'une détérioration des vaisseaux sanguins. En outre, elle se traduit par une hémorragie, des saignements des gencives, des ecchymoses, des dents branlantes, et la tendance pour les os à fracture. It est vital pour le corps à recevoir une quantité optimale de vitamine C, car la production de collagène est directement liée à la vitamine C par conséquent, s'il y a un manque de vitamine C, il y a une absence de collagène, et le corps va littéralement tomber en morceaux. En outre, la vitamine C est essentielle pour le système cardio-vasculaire. Lorsque les bodys artères se bouchent, il ny a pas assez de sang vers le cœur qui se traduit par une crise cardiaque. Vitamine propriétés Cs antioxydants sont absorbés dans la circulation sanguine, et peuvent effectivement repressthe accumulation de artérielle plaque. Vitamin C peuvent être considérés comme un type de Drain-o forarteries. Il nettoie les artères, et permet une bonne circulation du sang vers le cœur. Enfin, C impacts vitaminiques le système immunitaire. L'opération principale du système immunitaire est de protéger le corps contre les substances ou les toxines étrangères. Pour le système immunitaire fonctionne correctement, la vitamine C est un must. La vitamine C est extrêmement important dans cette fonction, car il est impliqué dans les lymphocytes T et les cellules de globules blancs. La fonction blanche globules consiste essentiellement à surveiller divers états pathologiques. Parce que la vitamine C stimule le nombre de globules blancs dans le sang, une personne qui consomme des doses élevées de vitamine C a une chance moins susceptibles de contracter des maladies.